Nízkokalorické raňajky - banánový koktail z cmaru
Veľmi chutné a nízkokalorické - ideálne ako ľahký začiatok dňa alebo medzi nimi, aby ste si užili:
Na šálku (500 g) cmaru beriem dva stredné banány (ktoré sa môžu líšiť podľa vášho vkusu).
Banány jemne rozbijú, všetky spolu pracujú vo vysokej kadičke a v mixéri, až kým už nie sú viditeľné žiadne ďalšie kúsky banánov.
Potom nalejte do pohárov (dáva asi 2 poháre) a - teraz trik - prach s trochou škorice a užívajte si.
Nápoj chutí trochu kyslejšie s cmarom ako pri normálnom mlieku, vďaka čomu je obzvlášť vhodný na občerstvenie v lete - bez viny svedomia kvôli postavám bikín!
Celá vec je samozrejme aj s inými plodmi sezóny - ale potom pravdepodobne bez škorice.
