Divoký šalát s mozzarellou, čučoriedkami a makovým dresingom

čas

Čas prípravy: 20 min.
Celková doba prípravy: 20 min.

Inšpirovaný videom receptúry som vyskúšal veľmi zaujímavú kombináciu degustačných šalátov, ktorá má v mojej kuchyni stále miesto. Veľmi ľahké a veľmi osviežujúce. Ideálne na teplý letný večer.

prísady

  • 1 balenie šalátu (asi 150-200 g)
  • 1 gulička mozzarelly (100 - 150 g)
  • 75 g čučoriedok
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 2 x 1 čajová lyžička strúhanej citrónovej kôry
  • 2 lyžice feniklového medu
  • 1 polievková lyžica bieleho vína
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžica maku
  • Kräutersalz

príprava

Krok 1:

Makové semená pečieme na horúcom suchom panvici asi 3 minúty za stáleho miešania. Potom nechajte mak vychladnúť.


Makové semená pečieme na horúcom a suchom panvici asi 3 minúty za stáleho miešania. Potom nechajte mak vychladnúť.

Krok 2:

Lopta na mozzarellu nakrájajte na približne 7 plátkov.

Urobte marinádu s 1 lyžičkou citrónovej kôry a 1 polievkovou lyžicou oleja a bylinkovej soli a posypte mozzarellou a marinujte.


Urobte marinádu s 1 lyžičkou citrónovej kôry a 1 polievkovou lyžicou oleja a bylinkovej soli a posypte mozzarellou a marinujte.

Krok 3:

V šalátovej miske zmiešajte ďalšiu marinádu z pražených makových semien, bieleho vína, 2 lyžíc oleja, feniklového medu, citrónovej šťavy a bylinkovej soli a na dekoráciu rozdeľte 1 polievkovú lyžicu tejto marinády.

V šalátovej miske zmiešajte ďalšiu marinádu z praženého maku, bieleho vína, 2 lyžice oleja, fenikelového medu, citrónovej šťavy a bylinkovej soli a na dekoráciu oddeľte 1 polievkovú lyžicu tejto marinády.


Krok 4:

Umyte čučoriedky a šalát a vypusťte.

Pridajte čučoriedky a šalát do šalátovej misy (ponechajte niekoľko čučoriedok na ozdobu) a dobre premiešajte s marinádou.

Usporiadajte v šalátovej miske alebo na tanieri, šaláte a plátky mozzarelly a ozdobte zostávajúcimi čučoriedkami a zostávajúcou makovou marinádou.

Pôvodný recept používa iba detský špenát. Niekoľko listov z toho bolo tiež obsiahnutých v divom šaláte. Celá pomoc špenátového šalátu je pre mňa príliš intenzívna, skôr som pre odrodu, ktorá so sebou prináša divoký šalát.

Výsledkom je ľahká večera pre 1 osobu.

Moja modifikácia pôvodného receptu:

Pôvodný recept používa iba detský špenát. Niekoľko listov z toho bolo tiež obsiahnutých v divom šaláte. Celá pomoc špenátového šalátu je pre mňa príliš ťažká, som skôr pre odrodu, ktorá prináša divoký šalát, viete si predstaviť to isté len s raketovým šalátom alebo len kukuričným šalátom. V pôvodnom octe sa namiesto bieleho vína používal ocot bieleho vína a namiesto feniklového medu normálny med. Keďže sa mi nepáči ocotová aróma a nemilujem feniklovú arómu, zodpovedajúcim spôsobom som ju upravil. Na šťavu a škrupinu môžete použiť čerstvé citróny. Použil som však hotovú citrónovú šťavu a citrónovú kôru, pretože nie vždy mám k dispozícii nešpecifikované biokrity.

Tieto ingrediencie robia ľahkú večeru pre 1 osobu - divoký šalát s mozzarellou, čučoriedkami a makovým dresingom.

Základnou myšlienkou je kombinovať šalát s citrónom, makom, bobuľami a syrom. Mnohokrát to vyskúšam a upravím podľa jednotlivých komponentov.

Vitariánské vánoční perníčky I Síla pro život | Apríl 2024