Pečený karfiol surový

čas

Čas prípravy: 5 min.
Čas varenia alebo pečenia: 10 min.
Celková doba prípravy: 15 min.

Páči sa mi ázijská kuchyňa, najmä „hýbať smažiť“ a zelenina sa zvyčajne praží nevarená. Preto považujem variant s karfiolom za veľmi chutný. Chuť je chrumkavá a nie tak vodnatá, ako keď ste ju predtým uvarili. Takto to funguje:

príprava

  1. Rezaný karfiol nakrájajte na plátky čo možno najtenšie, nie hrubšie ako 5 mm, inak sa pri pečení riadne nevaria a nespália.
  2. Vložte karfiol do cedníka a opláchnite ho pod tečúcou vodou. Potom dobre odtečte.
  3. Roztopte maslo na panvici, pridajte plátky karfiolu a dobre premiešajte, aby nič nespálilo. Trvá (pre mňa) asi 10 minút, kým sa kapusta vypráža.
  4. Hotovo. Užite si to!

ČO DNES JEM V PRAHE | VEGAN VLOG #29 | Smieť 2024