Žiť a spať

Lepšie zaspať s meditáciou

Celé mesiace som nemohol zaspať a spať. Tisícky myšlienok a úvah mi to sťažilo. Nikdy by som sa nevypol správne. Bez úspechu som vyskúšal levanduľový, čajový a autogénny tréning. Mám prášky na...