Vychutnajte si kalórie s nízkym obsahom kalórií namiesto zmrzliny
Nechcete ísť v lete bez zmrzliny, ale nemôžete použiť kalórie?
Kúpim mrazené nesladené ovocie (maliny, jahody, zmes tropického ovocia atď.), Pridám množstvo, ktoré chcem jesť, do misy alebo hlbokej misky a necháme ovocie krátko topiť. Potom na to posypeme stolové sladidlo (surovina aspartám) alebo tekuté sladidlo.
Nie to isté ako lahodná zmrzlina, ale nájdem vynikajúcu a zdravú náhradu. Môžete samozrejme tiež krájať čerstvé ovocie a mraziť. Bohužiaľ, zvyčajne sa držia pri sebe, pretože nie sú rýchlo zamrznuté.
Pozor, pre tých, ktorí nevedia, nadmerná konzumácia sladidiel môže byť preháňacia ;-)
