Ak by ste nemali mať doma mlieko, môžete skúsiť aj svoju kanvicu. Vyrobte horúcu vodu, cereálie v miske a čo je najdôležitejšie, pridajte med. Chutí lepšie, ako to znie. Dôležité je, že voda je...
časČas prípravy: 5 min. Čas varenia alebo pečenia: 5 min. Celkový čas prípravy: 10 min. Výživné a zdravé raňajky, na ktoré moje dospievajúce deti vstávajú skoro bez toho, aby si sťažovali, a...
časCelková doba prípravy: 45 min. Uvedené množstvá tvoria spolu dva kilogramy. prísady 1 kg celozrnnej ovsenej kaše 125 g kokosových vločiek 250 g jemne nastrúhaných orechov (napríklad mandle,...
Jednoduché müsli, ktoré sa zmiešajú, vhodné pre (pred) vianočný čas. prísady 500 g ovsenej múky 1 balenie zmesi mien (napr. Hrozienka a orechovej zmesi) 50 g sušených dát 50 g sušených fíg 50 g...
časČas prípravy: 10 min. Celkový čas prípravy: 10 min. Ak máte radi chrumkavé müsli, môžete si ho vyrobiť sami. Ak chcete, môžete si ho tiež pripraviť vopred av prípade potreby ho použiť. príprava...
Ak namáčate ovsené vločky alebo iné obilniny v noci, obilniny sú pre trávenie omnoho lepšie a nefúkajú sa. Robíme to už mnoho rokov mnohými rôznymi spôsobmi. Namiesto rôznych obilných vločiek môžete...
Tu je môj recept na raňajky, ktoré sú dobré pre imunitný systém, dobre chutia, majú nízky obsah kalórií a ide celkom rýchlo. Vždy to robím, keď mám pocit, že prichádza nachladnutie alebo ak sa chcem...
časCelková doba prípravy: 15 min. Zostavil som „kompletné raňajky“ zložené z rôznych hodnotných jedál. Nemôžem a nechcem spoznať vkus každého, to je pre ľudí, ktorí si radi pripravujú teplé...
Grüezi, na výrobu pôvodného müsli švajčiarskeho Bircher potrebujete nasledujúce prísady (množstvá v zostupnom poradí): prísady Prírodný jogurt, ovocie (jablko, hruška, kúsky ananásu a banánové pyré),...
Tí, ktorí nemajú čas / túžbu ráno, budú müsliMôžete robiť nasledujúce veci, jednoducho lyžičku lyžice mlieka odmerkovať do odmerky a pracovať s mixérom (aj mixér, uprednostňujem Thermomix). Keď sa...
