Kurkuma: Pozitívny vplyv na zdravie
Od začiatku roka beriem čajovú lyžičku prášku kurkumy dvakrát denne. To má pozitívny vplyv na moje zápalové príznaky. Prášok je protizápalový, analgetický a je určený na uvoľňovanie ťažkých kovov a omnoho viac.
Kurkuma, nazývaná tiež indický šafran alebo kurkuma, patrí do rodiny zázvorov. Podpierka sa spracuje na prášok a pod názvom Curmin u. a. používa sa v potravinárskom priemysle na farbenie. Je tiež ocenený inými kvalitami, ale som opatrný, kto chce vedieť viac, mal by sa informovať.
Pre svoj prášok zmiešam 10 g kurkumy, korenia, palcátu, muškátového orecha a rasce a udržujte ho v tme a suchu v ochrannom sklenenom veku. Korenie zlepšuje chuť zmesi, má stimulačný a hrejivý efekt. Muškátový oriešok, muškátový oriešok a rasca sú obľúbené pri gastrointestinálnych ťažkostiach.
Účinok sa prejaví po niekoľkých týždňoch, ale stojí za to. Je tiež možné kúpiť výrobok zapuzdrený v lekárni. Je dôležité, aby ste jednotlivé zložky zmiešali v rovnakých dieloch!
varovanie: Veľké množstvo muškátového orecha môže mať škodlivý vplyv na človeka a spôsobiť otravu. Nemali by ste jesť viac ako 3 gramy muškátového oriešku každý deň.
