Škoricový olej na brušný tuk
Škorica obsahuje fytochemikálie, ktoré sú schopné znížiť hladinu cukru v krvi. To zvyšuje spaľovanie tukov. Škorica je tiež schopná znížiť zlé hladiny LDL cholesterolu a triglyceridov.
prísady
- 1 šálka olivového oleja
- 6 tyčiniek škorice
- uzamykateľné sklo
príprava
- Vložte škoricové tyčinky do sklenenej nádoby a pridajte olej, kým nie sú škorice úplne zakryté.
- Posúvanie plavidla každých pár dní.
- Asi po troch týždňoch olej napustite alebo odtečte cez filter a uložte na chladnom a tmavom mieste.
prihláška
Je dôležité, aby sa olej nepoužíval vo veľkom množstve, inak môže poškodiť telo!
Stačí, keď užijete 2 kvapky oleja na tri hlavné jedlá dňa, čím už stimulujete zníženie množstva brušného tuku a iných vankúšikov.
Tehotné ženy a ľudia s gastrointestinálnymi problémami by nemali olej užívať!
