Znížte / zastavte fajčenie
Vďaka pomoci rôznych bylín a ovocia môže byť fajčenie úplne znížené alebo úplne zastavené.
Fajčiari to vedia, vždy sa ocitnete pred fajčením alebo dokonca prestanete fajčiť a to nikdy nie je ľahké. Existujú ľudia, ktorí to považujú za veľmi ľahké, ale opäť, pre ktoré je ťažké to urobiť. Ako často sľubujete „Zastavím sa na Nový rok“, ako často to fungovalo?
Som sám fajčiarom a momentálne som na diéte, takže sa nemôžem úplne zastaviť, čo by bolo príliš veľa naraz, ale rád by som ho výrazne znížil, a preto som urobil niečo inteligentné pre domáce prostriedky. Známe chuti nikotínovej gumy sú nechutné, náplasti mi nepomohli a o nových e-cigaretách nepočujete nič dobré. Diéta ma ešte viac fajčí. Preto som si myslel, že si len vyskúšam nejaké domáce prostriedky a ja som našiel to, čo hľadám, a existuje niekoľko bylín, ktoré vás nútia fajčiť cigarety. Momentálne som začal s jablkami a rebrami a musím povedať, že si uvedomujem, že s tým môžem dobre fajčiť.
1. Tam by bol liek na jablko
Zdá sa, že je dokázané, že človek má nepáči z cigariet vďaka radosti z jabĺk. Človek by mal vyliečiť 3 dni, počas ktorých berie iba jablká, spolu asi 20 kusov. Toto pre mňa nefunguje, 3 dni nie sú pre mňa možné iba s jablkami, takže dnes jím každý deň 2 až 3 kusy a uvedomujem si, že po konzumácii jablka už nechcem fajčiť. Zachránil som tu najmenej 3-4 cigarety, ktoré by som medzitým fajčil. Jablká samozrejme nemajú veľa kalórií a sú pre nefajčiarov samozrejme veľmi zdravé, okrem všetkých vitamínov v nich podporujú aj váš metabolizmus a trávenie.
2. Čučoriedky
Čučoriedková šťava by sa mala užívať niekoľkokrát denne v malých dúškoch a nechať chvíľu v ústach. Potom by už nemal človek dlho túžiť po cigaretách. Okrem toho sú tiež proti:
- hnačka
- bolenie hrdla
- mierna forma cukrovky
- protizápalový
3. Stále existuje sladké drievko
Na rozdiel od jabĺk a čučoriedok, hoci to nespôsobuje potrebu fajčenia, ak žukáte na bare po dlhú dobu, máte niečo v ústach a máte plné ruky práce. Celkom dobré pre tých, ktorí tiež chcú schudnúť, pretože sladké drievko, ako už názov napovedá, chutí trochu sladko a odoberá chuť na sladkosti.
Mal by tiež veľmi dobre pomáhať proti fajčiari (ktorý našťastie nemám) a detoxikovať tkanivo. V koreňoch sladkého drievka je tiež omnoho viac:
- pracujú u.a. preháňadlo
- antibakteriálne
- vykašliavanie
- upokojujúce
4. calamus
K tomu potrebuje človek koreň kalamitu, ktorý by mal žuť, ktorý sa údajne stáva jedným potom zlom, ak niekto potom fajčí cigaretu. Znie to tvrdo, ale pravdepodobne to vôbec nie je zlé, takže samozrejme túžba prechádza, ak viete, čo na vás čaká.
Liečivý účinok kalamitu:
- dobré pre kŕče žalúdka
- nadúvanie
- zápcha
Ako vidíte, fajčenie môže byť s určitými pomôckami určite obmedzené a tým obmedzené. Uvedomujem si to sám, že som po jedle jablka povedal, že ho necítim fajčiť. Určite som si to nikdy predtým nevšimol. Bolo by samozrejme najlepšie zastaviť ho úplne, nemusím to nikomu povedať, ale keďže viem, aké ťažké to je, to samo osebe pomáha znižovať to a možno to spôsobuje, že niektorí ľudia kliknú a nechajú to tak. Viem, ľahšie povedané ako urobené, ale mnohí tak urobili skôr, ako sa tento veľký rešpekt rešpektoval.
