Cmar

Všetky Články


Najzdravší nápoj na svete - Ayran / Lassi
Apríl 2024

Najzdravší nápoj na svete - Ayran / Lassi

časCelkový čas prípravy: 10 min. V lete na ňu prisahajú Indiáni a Turci: Lassi alebo Ayran, druh orientálneho cmaru. Pre európskych hostí je na prvý pohľad neobvyklé, ale všetky zdravšie a zároveň...

Ayran z cmaru (s nízkym obsahom kalórií)
Apríl 2024

Ayran z cmaru (s nízkym obsahom kalórií)

časCelkový čas prípravy: 3 min. Ja: mliečny feťák! A príliš tučný - hovorí môj doc. Takže: cmar! Má iba 38 kcal / 100 ga chutí skvele. Ayran chutí ešte lepšie, má však vysoký obsah kalórií a je...