Vytvorte prírodný vápnik z vaječných škrupín
Dobrý deň, mám pre vás tip, ale ukradol som, ale myslel som si, že čím viac ľudí si ho prečíta a vie, ako naplniť alebo vyrovnať rovnováhu vápnika, tým lepšie je!
Takmer každý vie, že vaječné škrupiny sa dajú použiť na všetko. Ale to, že ich môžete použiť na ukladanie vápnika, som ešte nevedel.
Vaječné škrupiny obsahujú 90% vápnika. Takže prírodný vápnik.
Tu je tip
- Opatrne opláchnite vaječné škrupiny v cedníku pod tečúcou vodou. Dbajte na to, aby ste vo vnútri nepoškodili alebo nevypláchli pokožku.
- Potom povarte 10 minút, aby ste zabili znečistenie a prípadne baktérie. Počas varenia musia byť pokryté dostatočným množstvom vody.
- Prepnite rúru na 95 - 100 stupňov a misky vysušte približne 15 minút.
- Nechajte vychladnúť a potom rozdrvte v mixéri, trecej miske atď.
- Užívajte 1/2 čajovej lyžičky denne, napr. B. pri pití, jedení alebo čisto. Táto polovica čajovej lyžičky obsahuje asi 400 mg vápnika.
Nasledujú obrázky, pretože som niektoré zabudol.
