Rýchly guláš z gyros panvice

čas

Čas prípravy: 5 min.
Čas varenia alebo pečenia: 10 min.
Celková doba prípravy: 15 min.

Chcel som znovu jesť guláš, ale príprava normálneho mäsa si vyžaduje čas. Toto jedlo bolo hotové rýchlejšie ako cestoviny, ktoré som mal ako prílohu.

prísady

  • 1 balenie TK gyrosovej panvice s 500 g mäsa
  • 1 pck gulášovej opravy
  • 1 - 2 papriky surové alebo zo skla
  • Olej / tuk na namáhanie
  • 300 - 500 ml vody
  • Soľ, korenie, horčica alebo iné korenie podľa chuti

príprava

  1. Maso gyrosa smažte na vyššej panvici alebo hrnci v malom oleji a znova a znova otáčajte.
  2. Zmiešajte guláš v studenej vode a pridajte k gulášu, všetko premiešajte.
  3. Papriky (nakrájané malé jedia bok po boku) a všetko nakrátko povaríme.
  4. Ochutnávka, hotovo.

Chuť sa dokonca zohriala v mikrovlnnej rúre.

Fitnes recepty - 2.časť - fitnes kuracie prsia za pár minút | Smieť 2024