Vytvorte samotnú zátku

Aby som sa cez trhliny a stĺpiky dverí nedostal v zime toľko studeného vzduchu, urobil som si zátku.

Napriek tomu som stále mal nejaké staršie nohavice, ktoré som už nemohol nosiť. Z nohavíc som odrezal nohu dosť vysoko blízko rozkroku. Potom som nohu nohavice zošíval šijacím strojom a vtlačil som ďalšie staré látky a vlnené podložky na nohu. Zábery musíte samozrejme komprimovať tak, aby boli čo najtesnejšie. Nakoniec ste tiež zošili nohu k sebe. Zátka proti prievanu je pripravená a staré látky alebo staré nohavice sa stále používajú.

Posilňovač brušných svalov inSPORTline Ab Lifter Easy | Apríl 2024