Čokolády s nízkym obsahom sacharidov

čas

Čas prípravy: 10 min.
Čas varenia alebo pečenia: 10 min.
Čas odpočinku: 1 hodina
Celková doba prípravy: 1 hodina, 20 minút.

Tento recept čokolády som objavil na internete a napodobnil niekoľkokrát. Ak ste na diéte a stále by ste chceli desiatu, môžem tieto čokolády veľmi odporučiť.

prísady

  • 100 g arašidov
  • 70 g kakaového masla
  • 40 g krémového prášku
  • 40 g erytritolu
  • 1 ks vanilkového cukru

príprava

  1. Pražené orechy podľa potreby.
  2. Potom sa polovica orechov vloží do mixéra a zhruba sa premieša. Druhá polovica orechov sa melie veľmi jemne.
  3. Teraz dajte orechy s krémovým práškom, kakaovým maslom, vanilkovým cukrom a náhradou cukru do kovovej misky a dobre premiešajte.
  4. Potom položte misku na vodný kúpeľ a nechajte ingrediencie topiť pri nízkej teplote.
  5. Z času na čas premiešajte a uistite sa, že v miskách nestrekla žiadna voda.
  6. Teraz naplňte hmotu do čokoládových foriem a nechajte vychladnúť asi 1 hodinu.

Muffiny - ľahké, vegan, nízky obsah tuku + kalórie | Apríl 2024