Masáž horúcimi kameňmi
Možno to už vie niekto z vás, možno ste si užili masáž horúcimi kameňmi?
Pre tých, ktorí nevedia nič predstaviť, sa pokúsim vysvetliť tento typ masáže v skratke.
Jeden používa pre túto formu masáže vo vodnom kúpeli vyhrievané kamene. Tí, ktorí to chcú správne používať, používajú čadičové kamene, pretože teplo uchovávajú dlhšie. Ak si len chcete vyskúšať, či je to pre neho, môžete tiež ísť zbierať kamene a vyskúšať ich (uistite sa, že kamene sú pekne zaoblené).
Tieto kamene sa potom zahrievajú v ohrievacom zariadení, ktoré je naplnené vodou (asi 60 stupňov Celzia). Ak niekto takúto vec nemá, môže tiež zohriať kamene v panvici (pretože teplo netrvá tak dlho, ale dosť na vyskúšanie).
Teplé kamene sa potom vyberú z vody, napríklad drevenou lyžičkou, a po skontrolovaní teploty na sebe ju môžete dať svojmu partnerovi.
Môžete ich položiť kamkoľvek chcete (chrbát, nohy, krk, dokonca medzi prsty na nohách si môžete dať kamene). Teraz zakryte obsadené miesto a nechajte kamene na pár minút vydávať teplo.
Po tomto procese odložte látku a kamene znova, trieť telo masážnym olejom (pokiaľ možno predhriatym, ale nie nevyhnutne nevyhnutným), zobrať nové teplé kamene (tiež namazať masážnym olejom) a začať jemne masírovať svojho partnera.
Koľko môžete tlačiť a teplota sa musí prediskutovať s partnerom, inak masáž nemusí mať požadovaný účinok.
Cieľom masáže je uvoľnenie svalov pôsobením tepla vydávaného kameňmi.
Na internete (Google, YouTube, ...) je veľa sprievodcov rôznymi masážnymi technikami pomocou kameňov.
Dúfam, že Masáž lávovými kameňmi by som mohol vysvetliť rozumne, pretože nie som z predmetu a túto formu masáže aplikujem (ale na dlhú dobu) iba so svojím priateľom.
Okrem toho musím povedať, že je neustále vystavený ťažkej práci, ktorá zaťažuje chrbát, má tiež veľa stresu a má vždy plnú hlavu.
Pri tejto masáži môže úplne zostúpiť a tiež bolesť chrbta sa výrazne znížila, čo ma najviac potešilo.
Pre tých, ktorí to chcú vyskúšať, by som povedal, že na začiatku je to veľmi neznáme, pretože najprv musíte zistiť, aké je to najpohodlnejšie pre partnera.
Prvých párkrát som bol stále veľmi plachý na celú vec, ktorá bežala a vždy som sa bál ublížiť mu, pretože si len pýtate a odvážite sa vyskúšať, potom to tak je.
Možno sa niektorí z vás snažia? To je dobré pre partnerstvo! Rád by som sa dozvedel z vašich skúseností. :-)
