Ktorý opaľovací krém je ten pravý?
Leto, slnko, sviatky. Či už je leto všadeprítomným cieľom, či už je pláž, jazero na kúpanie alebo terasa, každý rok zhnedne. Teraz je dobre známe, že slnečné žiarenie nie je neškodné a krémovanie pred opaľovaním by malo mať najvyššiu prioritu. Ako presne však opaľovací krém skutočne funguje a čo hovorí faktor ochrany pred slnkom? Objasňujeme rozdiely.
Faktor UV žiarenia a ochrany pred slnkom
Že tučné číslo je medzi 6 a 50 na fľašiach zo slnečného mlieka pre SPF faktora (Skrátene LSF) nie je žiadnym tajomstvom. Čím vyššie číslo, tým lepšia ochrana. Ale ruka na srdci: Viete, čo to číslo naozaj hovorí? LSF sa vzťahuje na UV-B žiarenie slnečného svetla, Počnúc rokom 2006 Sebaochrana pokožky dá sa použiť na výpočet celkovej doby opaľovania. Táto doba vlastnej ochrany sa líši v závislosti od typu pleti a je väčšinou medzi stredoeurópskymi ľuďmi 10-20 minút, Ak sa dokážete opaľovať 15 minút bez opaľovacieho krému, pri použití SPF 20 sa tento čas zvyšuje o 20 až 20 x 15 min = 300 minút. Ak máte dostatok krému, môžete teoreticky stráviť 5 hodín na slnku.
Samozrejme, že sú Hodnoty iba teoreticky a ísť preč veľké množstvo opaľovacích krémov z? ktoré sa musia tiež aplikovať rovnomerne a pravidelne obnovovať. Tiež UV index slnka tu nie je zahrnutý, veľmi sa líši v závislosti od krajiny a ročného obdobia. V skutočnosti by vypočítaný čas nemal byť nikdy úplne vyčerpaný lepšie už po 2/3 času v tieni, Mimochodom: znovu je dôležité získať opaľovací krém, ale nezvyšuje maximálny pobyt na slnku.
SPF poskytuje ochranu iba proti slnečnému žiareniu UV-B, pretože spôsobuje spálenie od slnka. tiež UV-A žiarenie je nebezpečný a vedie napr predčasné starnutie a pigmentácia, Kruh označený UVA obsahuje slnečné krémy, ktoré tiež chránia pred týmto žiarením. Ochrana je potom najmenej jednou tretinou špecifikovanej ochrany UV-B.
Minerálne a chemické opaľovacie krémy
V podstate je tu opaľovací krém dva rôzne mechanizmy pôsobenia, Väčšina konvenčných krémov na opaľovanie pracuje s vami chemické UV filtre, toto vtiahnuť do kože a potom pôsobia premenou slnečného žiarenia na tepelnú energiu prostredníctvom chemických zlúčenín krému. Látky potrebné na tento účel sú však podozrivé hormonálne účinné alebo nebezpečné pre zdravie byť a môže Príčina alergie, Pridajte k tomu negatívne vplyvy na životné prostredie: Niektoré z týchto látok ovplyvňujú ekosystém a poškodzujú napríklad koraly v mori. Ak ste alergický na normálny krém na opaľovanie alebo máte problémy s pokožkou, môže byť pre vás minerálny opaľovací krém lepší.
Minerálne UV filtre tvoriť jeden Ochranná vrstva na pokožkeNemali by sa teda úplne pohybovať. Krém vytvára fyzickú bariéru, ktorá Odráža sa slnečné žiarenie a nemôže preniknúť cez pokožku. To funguje s biele pigmenty ako je oxid zinočnatý a oxid titaničitý. Na pokožku môže pôsobiť minerálny opaľovací krém biely film vzniknú. To je pre mnohých absolútne neúčinné, nevyzerá veľmi pekne a tiež sa môže cítiť nepríjemne. Ale minerálne slnečné krémy sa zbavia mnohých pochybných prísad, ktoré sa skrývajú v chemickom variante. Takže každý sa musí sám rozhodnúť, čo uprednostňuje. Užitočné informácie: Ochrana minerálnych slnečných krémov už existuje ihneď po aplikácii, Pri chemických opaľovacích krémoch musí krém najskôr pôsobiť, takže by ste mali byť tu tak 20 až 30 minút, než vstúpite do opaľovacieho krému.
Aby sa biely film minimalizoval, nachádzajte sa v niektorých minerálnych slnečných žiareniach nanočastice použité. Pretože však ešte nie je úplne známe, aký vplyv môžu mať častice na ľudský organizmus, odporúča sa opatrnosť. Upozorňujeme však, že nanočastice sa nachádzajú aj v chemických opaľovacích krémoch. Vôňa je často kľúčovým faktorom pri nákupe kozmetiky, ale na opaľovacích krémoch by mala byť lepšia vône byť upustený. Môžu sa rozpadať pod UV žiarením a spôsobiť alergické reakcie.
Smotana, sprej, mlieko? Čo najlepšie funguje proti UV žiareniu?
Výrobky na opaľovanie sú k dispozícii v rôznych prevedeniach. Aké sú rozdiely v zložení a účinku? Po prvé, dobrá správa: V zásade platí, že pri správnom použití sú všetky varianty sú rovnako účinné, Zvyčajne sa môžete spoľahnúť na inzerovaný SPF. Pred nákupom nezabudnite zistiť, ktorý produkt najlepšie vyhovuje vám a vašim potrebám.
Opaľovací krém sa vyznačuje vysokým obsahom tuku a je preto zvlášť vhodný pre suchú pokožku. Ponúka bohatú starostlivosť, s ktorou môžete zabrániť dehydratácii slanou vodou a opaľovaniu. Sunmilk má mierne nižší obsah tukuVďaka tomu je distribúcia plynulejšia a ľahšia. Ak je vaša pokožka taká ťažká, mali by ste túto možnosť lepšie osloviť.
Toto je obzvlášť obľúbené u detí sun spray by sa malo zaobchádzať opatrne. Existuje riziko, že pri striekaní niečoho dostane sa do úst alebo očí, Okrem toho prichádza pri aplikácii nie nevýznamná časť tela ? čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa nepoužije dostatočné množstvo. Preto by to malo byť vždy dve vrstvy nastriekať.
