Studi-čaj pre dobré nervy pri učení
Keď znova začnem fázu skúšky, urobím svoju Lerntee. Potom je to čerstvé k práci. Čaj je samo-tvorivý a fyzicky aj psychicky povznášajúci (čo sú dlhé vzdelávacie noci).
Mám všetky ingrediencie otvorené a potom ich zmiešam vo veľkej taške na zemiaky alebo čajovej ponožke:
- 2-3 čajové lyžičky matetee (stále hore. Dôležité.)
- niekoľko lístkov mäty (chuť a sviežosť)
- Striekajúca citrón (chuť a vitamíny)
- 2 cm rozdrvený zázvor (stimuluje myseľ)
- Javorový sirup alebo sladká zlatá šťava (pre osobitný dotyk)
- Niekedy sa tiež zmiešam s jablkovým čajom.
Nechaj to odpočívať. Ak je čaj príliš horúci: namiesto čaju vylúhujte jablkovú šťavu na ochladenie. približne 20 minút po prvom dúšku začne efekt a môže sa začať dlhá noc. Ďalší tip: niekedy vysielaný ;-) Mimochodom, nič na dlhé prednášky bez prestávky ...
