"Nutella" domáci a nízkokalorický

čas

Celkový čas prípravy: 10 min.

príprava

Vyprážajte dužinu zrelého avokáda a zmiešajte s práškovým čokoládovým práškom a medom.

  • Čím lepšie ingrediencie, tým lepšia chuť. Nasledujúci deň chutí lepšie.
  • Avokádo zaručuje mierne orechovú chuť. Na tento účel používam Caotina noir (horký čokoládový prášok, švajčiarsky výrobok).
  • Na avokádo nájdite asi 4 polievkové lyžice čokoládového prášku a asi 2 polievkové lyžice medu, v závislosti od toho, ako sladko chutí a koľko kalórií má krém mať.
  • Ďalšou výhodou skutočnej Nutelly je, že krém chutí úžasne jemne a sviežo. Preto je vhodný aj ako zákusky.

FIT vaření s Honzou - Nízkokalorický BURGER plný svalů | Apríl 2024