Domáce kečup - s nízkym obsahom tuku, cukru a nízkym obsahom kalórií
čas
Čas prípravy: 5 min.
Celkový čas prípravy: 5 min.
Tu je môj recept na môj domáci kečup na nízkotučné, nízkokalorické a nízkokalorické diéty.
prísady
- 1 zavalitý paradajka s bazalkou (pozor na obsah cukru)
- 2 polievkové lyžice paradajkovej pasty (dávajte pozor na obsah cukru)
- 1-2 lyžice octu jablčného muštu
- 1 tb domáci domáci varný prášok, bez tuku
- 1 lyžička erytritolu (náhrada cukru)
- Soľ, korenie, cesnakový prášok, pre kari kečup čistý kari
príprava
Zmiešajte všetky prísady a dochutíme korením. Preneste do pohárov.
Trvá 14 dní v chladničke. Ak sa vám nepáči kúsky paradajok v kečupu, stačí zložiť paradajky.
