Zmrzlina bez strachu z „hip zlata“
Táto ovocná tvarohová zmrzlina je vynikajúca a má nízky obsah kalórií.
500 g ovocia (v súčasnosti sú k dispozícii jahody, ale je možné ho používať aj so všetkými ostatnými bobuľami, banánmi, broskyňami atď.) Iba s kivi nechutí.)
250 g nízkotučného kvarku
Sladidlo podľa chuti
Puree ovocie, zmiešajte s kvarkom a sladidlom, doplňte stroj na výrobu zmrzliny a nechajte ho zmrznúť.
Alebo: vložte do mrazničky, premiešajte každú pol hodinu.
Alebo: Ak máte mixér, ktorý je vhodný na zmrzlinu, ovocie nakrájané na kúsky, pred mrazom, rozdrvené v mixéri a okamžite zmiešajte s dobre ochladeným sladidlom Quark +, môžete ho ihneď zjesť.
Variant Schlemmer pre tých, ktorí si to môžu dovoliť, by bol s cukrom a krémovým kvarkom; o)
