Zelené olivy sa šíria

čas

Čas prípravy: 10 min.
Celkový čas prípravy: 10 min.

Táto lahodná nátierka so zelenými olivami chutí nielen dobre s chlebom a bagetou, ale aj máčaním zeleniny alebo grilovaného mäsa.

prísady

  • 1 až 2 strúčiky cesnaku podľa chuti
  • 1 balenie smotanového syra alebo kyslej smotany
  • asi 60 g zelených olív
  • trochu olivového oleja
  • 1 lyžica bylín podľa chuti
  • Soľ, korenie

príprava

Rozdrvte všetko mixérom alebo mixérom a môžete si ho užiť.

olivy | olivový olej | znižujú krvný tlak | zelenina | Apríl 2024