Studené mlieko s kockami ľadu z čaju chai

čas

Čas prípravy: 5 min.
Čas varenia alebo pečenia: 12 min.
Celkový čas prípravy: 17 min.

Letný nápoj je veľmi osviežujúci, chutí dobre a je zdravý: celý deň som mohol piť studené mlieko s kockami ľadu z čaju chai a veľmi ľahko sa pripravuje.

Urobíte to tak, že uvaríte čaj z Čai, necháte ho vychladnúť a z neho vyrobíte kocky ľadu. Potom jednoducho premiešajte mlieko s kockami ľadu a užite si malý wellness výlet.


Čajový čaj si môžete vyrobiť dobre, kto má chuť a ingrediencie doma, takto to funguje:

prísady

  • 6 šálok vody
  • 4 šálky mlieka
  • 5 zelených kardamómových strukov
  • 3 strúčiky
  • 1 vymazaný aníz TL
  • 1 lyžica semien fenikla
  • 1 škorica
  • 5-6 polievkových lyžíc cukru alebo medu podľa chuti. Dávam prednosť cukru
  • 4 lyžice Assam čaju
  • 1/2 čajovej lyžičky strúhaného zázvoru

príprava

  1. Všetko varte okrem čaju v hrnci a varte asi 2 minúty na miernom ohni
  2. Teraz pridajte čaj a nechajte ho odpočívať 10 minút pri najnižšej úrovni.
  3. Potom prepadnite sitom. Hotovo! Dosť asi 8 šálok a teraz jednoducho zmrazte alebo len tak pite.

Ako vieme, čaj čai je veľmi zdravý, kardamóm upokojuje žalúdok, stimuluje trávenie a dobre pôsobí proti prechladnutiu. Ďumbier má tiež antispasmodický účinok a je veľmi dobrý pre imunitný systém.

V zime pijem teplo a v lete ľadovo studené, vyskúšajte, ochutná vás.

LEGEND ATTACKS LIVE WITH SUGGESTED TROOPS | August 2020