Proti neprítomnosti - tipy na školenie pamäte
Ó, pamäť ... tu je niekoľko tipov pre neprítomných alebo proti rozptyľujúcemu tréningu pamäti:
Určite to vieš, dobre to viem: Ste v kuchyni a varíte. Na to potrebujete, povedzme, ryžu zo špajze. Alebo novú skúmavku z paradajkovej pasty.
Choďte do špajze - a po 5 krokoch neviete, čo ste tam naozaj chceli.
Naopak, pomáha mentálne prepojiť časť, ktorú chcete získať, so zodpovedajúcim objektom. Ľudia si navzájom hovoria skôr, ako pôjdete: Chodím do špajze, aby som získal ryžu, ktorá tak chutná s mojím kuracím mäsom. To funguje!
Ďalší príklad: Chcete dostať von zo skrine letné oblečenie, ktoré ste tam uložili. Teraz stojíte pred otvorenou skriňou - to je koniec koncov, koniec koncov - a hádanky, čo tu chcete.
Predtým, ako pôjdete do skrine, povedzte si: Teraz si z šatníka vyberiem letné oblečenie, takže ho mám pekné a vzdušné v záhrade alebo na dovolenke!
Vo väčšine prípadov to funguje. Keď sa vyskytla takáto chyba, určite to bolo rozptýlené. Buď ste chceli urobiť znova tri veci súčasne - alebo zazvoní pri vchodových dverách atď. A potom ste úplne vyrušení.
Dokonca aj dvadsaťročný sa mal stať, že nevie, prečo chcú namiesto diaľkového ovládania zapnúť televízor!
