Bolestivé nohy po vstávaní

Horčík pomáha. Pravidelne užívané a končiace bolesťami nôh po vstaní z postele, stoličky, pohovky, auta.

Po mesiacoch mučenia, pretože som mohol chodiť veľmi zle (obrazne, ako mladý Forrest Gump) a ísť dolu schodmi, išiel som len krok za krokom, konečne som sa zabalil a našiel tip, ktorý mi pomohol.

Bolesť sa cíti, akoby ste mali príliš krátke svaly. Kolená, ktoré som dokázal len ťažko pretlačiť, ráno som si v posteli robil strečing, si trochu pomohol.

Teraz mi horčík pomáha. Po prvom príjme horčíka to bolo už o 70% lepšie. Teraz je to 100% a pravidelne ho používam, aby som to udržal. Tu som chcel odovzdať tip.

Správné držení těla- vstávání z lehu | Smieť 2024