Zubná pasta neobsahujúca fluoridy
Či je fluorid v zubnej paste zdravý alebo nie, už je dosť na nájdenie na internete a každý si môže vytvoriť vlastný názor. Začiatkom tohto roka som začal s vlastným experimentom a chcel by som nahlásiť:
Základnou požiadavkou je dostatočná ústna hygiena. Používam modernú zvukovú kefku na zuby, najmenej 2-krát denne po dobu asi 4 minút. Vo večerných hodinách sa medzizubné priestory vopred vyčistia medzizubnou kefou a tam, kde je to trochu neprístupnejšie, zubnou niťou alebo zubnou páskou. Potom sa jazyk očistí čistiacim prostriedkom na jazyk a trochou zubnej pasty.
Teraz je čas na zuby. Od januára čistím zubné krémy / gély bez fluoridov. Najskôr som si zobral detský zub Weleda, ktorý mi pripadal veľmi príjemný. Potom som išiel do zubnej pasty Weleda-Marigold, kde zostanem nakoniec. Teraz vyskúšam zubnú pastu citlivú na základňu lavera, z ktorej by sme si mali vziať iba množstvo hrachu, pretože veľmi pení. Obsahuje okrem iného telo na čistenie Echinacea, propolis a oxid kremičitý. Je celkom príjemná v chuti a niečo „kriedové“ vo pocite, ktorý však ďalej neruší. Dá sa na to zvyknúť a cena je o.k.
Teraz testujem salviaské dievčatá Madausa. Neviem, či skutočne neobsahuje fluorid. Nie je to výslovne uvedené. Obsahuje fenikel, karafiát, koňskú mätu, šalvie a tymiánu. Opäť zoberte iba malé množstvo, pretože chutí dosť „korenené“ pre mentol. Pre mňa nie je nič, s čím by mohla zostať. Cena je tiež o.k.
Moje najobľúbenejšie je a zostane zubná pasta Weleda Calendula. Obsahuje okrem iného uhličitan vápenatý (krieda) ako čistiaci prostriedok, nechtík, myrhu a fenikel pre príjemný pocit sviežosti ako náhrada mentolu. Považujem to za najpríjemnejšiu vlastnosť, že nie je „ostrá“. Nemá žiadne penotvorné látky, na ktoré si človek zvykne veľmi rýchlo.
Moja posledná návšteva (v auguste) u dôveryhodného zubného lekára mi ukázala, že kefovanie bez fluoridov nemá žiadne nevýhody, ale skôr výhody. Je to všetko o.k. Bol.
Teším sa na vaše názory.
