Jablkový koláč bez pridaného cukru

čas

Čas prípravy: 1 hod.
Čas varenia alebo pečenia: 25 min.
Doba odpočinku: 30 min.
Celkový čas prípravy: 1 hodina 55 minút

Zumselchen má umzumelt krát v kuchyni pre zmenu a zistil, že potešenie bez výčitiek je možné. Jednoducho vynechal EL med, ktorý skutočne patrí do cesta. Výsledok to ochutnal. Možno ťa to tiež chutí ...

prísady

Kysnutého cesta:


  • 250 g špaldovej celozrnnej múky
  • približne 30 ml oleja (repkový alebo slnečnicový olej)
  • 125 ml vody
  • 1 ks suchého droždia
  • 1 štipka soli

poleva:

  • 3-4 sladké jablká
  • 1 citrón
  • škorica
  • Rozinky, ktoré majú radi - to nie je pravda
  • mandľové lupienky

príprava

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie na droždie, mieste a nechajte cesto 1/2 hodiny.
  2. Ošúpajte jablká a nakrájajte na plátky.
  3. Vytlačte citrón a kúpajte plátky jabĺk.
  4. Cesto rozvaľkajte veľmi jemne (bude to tenká vrstva). Zakryte plátkami citrónových jabĺk, veľkoryse ich posypeme škoricou a pečieme pri teplote 180 ° C približne 20 minút. Asi po 10 minútach naň posypte mandľové vločky.

Užite si jedlo!

Ak to nie je dosť sladké pre čierne bodky, môžete iba posypať rozmetadlo cukru a škorice. ;-)

Kukuričná mrkvovo-jablková bábovka - bez lepku, bez mlieka, bez pridaného cukru, bez orechov | Apríl 2024