Tekuté raňajky - malinový a ovsený smoothie
Keď príde na to ráno - alebo ako lahodný obed v horúcich dňoch: malinový ovsený smoothie. Koktejl je hustý miešaný nápoj s ovocím a inými lahodnými ingredienciami.
Každý, kto má miešač, pripravil tento lahodný nápoj pre rodinu v okamihu. Funguje to ale aj s tyčovým miešadlom.
Prísady do 4 pohárov
- 2 misky malín
- 1 000 g jogurtu 1,5%
- 2 polievkové lyžice tekutého medu alebo práškového cukru
- 5 lyžíc instantnej ovsenej vločky - rozpustná odroda
- 1 banán nakrájaný na kúsky
- 2 polievková lyžica
Toto je zmiešané dohromady a rozprestreté cez štyri vysoké poháre. Pekná pena, šťavnatá ružová a lahodný!
