Používajte hnedé banány

čas

Čas prípravy: 10 min.
Celkový čas prípravy: 10 min.

Tu je moja možnosť obnovenia hnedých banánov:

  1. Pyré 1 pyré s niekoľkými mrazenými jahodami a trochou cukru alebo medu a zmiešajte do 250 g ovocného jogurtu. Veľmi zdravý ovocný jogurt, pretože bez zakúpenia chemických prísad.
  2. Puree 1 banán, zamiešajte do 250 ml mlieka, pridajte niekoľko čajových lyžičiek Nutella a ochutte cukrom. Ak chcete, môžete pridať nejaké Baileys.

Užite si jedlo!

Vitarian: Zelený Smoothie | Apríl 2024