Pizza s twist: omrvinky z pizze s nízkym obsahom sacharidov
čas
Čas prípravy: 15 min.
Čas varenia alebo pečenia: 40 min.
Celkový čas prípravy: 55 min.
Pizza základňa s rozdielom: Táto pizza s nízkym obsahom sacharidov je veľmi šťavnatá, chutí veľmi chutne a obsahuje iba 9 g sacharidov.
Prísady na plachtu
poschodie:
- 4 vajcia
- 200 g strúhaného syra 30% tuku v sušine
- 150 g smotanového syra do 1% absolútneho tuku
- 100 g prešla paradajok
Podľa môjho želania som mal:
- 2 plechovky tuniaka vo vlastnej šťave
- 2 cibule
- 2 - 3 paradajky
- 1 malá plechovka použitých húb
- 100 g strúhanej mozzarelly
príprava
- Pec je predhriata na 180 °.
- Rozmiešajte vajcia a zamiešajte so smotanovým syrom, potom zamiešajte nastrúhaný syr.
- Vytvorte plech na pečenie s papierom na pečenie a rovnomerne rozložte zmes. (Cesto je stále tekuté, ale pri pečení uviazlo).
- Pečieme 30 minút, kým zlatohnedá.
- Medzitým pripravte prísady na polevy, ako sú nakrájané paradajky, cibuľa v polokrúžkoch, tuniak a huby atď.
- Po pečení sa pôda potiahne paradajkami a prikryje sa pripravenou polevou.
- Teraz je nad tým posypaná strúhaná mozzarella.
- Nakoniec sa pizza opäť vloží do rúry na 10 minút.
