Chlieb syr Harz: výdatné desiatu
čas
Čas prípravy: 5 min.
Celkový čas prípravy: 5 min.
Výdatný Harzer Käsebrot, ktorý chutí veľmi chutne na večeru a ako sendvič, je tiež zdravý a bohatý na bielkoviny.
prísady
- 1 rolka syra Harz
- jarná cibuľa
- 2 plátky tmavého chleba (celozrnný chlieb)
- Reďkovky alebo reďkovky
- horčica
- Med (mal som k dispozícii horčicu z medu))
príprava
- Nakrájajte syr Harz.
- Podobne aj reďkovky alebo reďkovky.
- Nakrájajte jarnú cibuľu na jemné krúžky.
- Zmiešajte určité množstvo medu s plátkami horčice s horčicou 1: 1.
- Plátky chleba potiahnite zmesou horčica s medom.
- Plátky syr nakrájame na chlieb.
- Zakryte reďkovkami / reďkovkami a jarnou cibuľkou.
- Dajte na druhý kúsok chleba a dobre stlačte.
Takéto zlomené chleby sa tiež dajú veľmi dobre zabaliť do veľkého plátku ľadového šalátu a upevniť špáradlami.
Ostávajú chrumkavé čerstvé celé hodiny.
List hlávkového šalátu by sa mal jesť ako ďalší príjem vitamínu.
