Špaldové vankúše - aplikácia a výroba
aplikácie:
Teplo sa používa na relaxáciu a zmiernenie bolesti.
Pretože tento vankúš vyžaruje mierne vlhké teplo, je obzvlášť vhodný na liečenie zápalových ochorení kĺbov (artróza).
Choroby, ako sú infekcie krčka maternice, brucha, obličiek, močového mechúra alebo dokonca nachladnutie, sa dajú výborne liečiť.
Obzvlášť vhodné pre tieto sťažnosti:
- Bolesť chrbtice a kĺbov
- artróza
- svalnatý
- prechladnutie
- Napätie v oblasti krku a ramien
- Bolesť hlavy, migréna
- Nadúvanie u dojčiat
- bolesti brucha
Ak trpia reumatizáciou, vankúš hnetú v hrejivom stave.
otepľovanie:
- Mikrovlnná rúra: 3 minúty pri 700 wattoch
- Rúra: Na ochranu tkaniny zabalenej v hliníkovej fólii pri 80 - 100 stupňov, 15 - 20 minút.
- V zime si ju môžete dať iba na ohrievač.
- Vankúš nikdy nie je tak studený ako prikrývka ako voda vo fľaši s horúcou vodou, ale stále sa cíti teplejšie ako teplota vášho tela. Pod kryty rýchlo preberá telesnú teplotu. (Vždy máme posteľné vankúše v posteli pod prikrývkami, rovnako ako deti robia svoje vypchaté zviera.)
- V zime si ju môžete dať iba na ohrievač.
- Ak sa má vankúš používať ako studený obklad, na istý čas sa vloží do mraziaceho vrecka v mrazničke.
- Ak vankúš "fajčí", ohrieva sa v rúre, ako je opísané vyššie.
produkcie:
- Dinkelkissen si môžete ľahko ušiť.
- 1 kg špaldy (alergici na zrno berú ryžu)
- Tkanina 40 - 50 cm x 60 - 70 cm, kockovaná (šije takmer bez časovo náročného vsádzania), tmavá, podobne ako vankúše, bohužiaľ sa neumýva. (Zadná časť starej pánskej košele je na to veľmi vhodná!) Zvyčajne nemáte takú dobrú tkaninu v normálnom obchode s textíliami)
- Zložte jednu úzku stranu látky 1 1/2 cm na ľavú stranu a šite švom.
- Látku položte v pozdĺžnom smere tak, aby ľavá strana smerovala von a dve zostávajúce strany zatvorte švom.
- Otočte látku, roztiahnite šev a nažehlite.
- V pozdĺžnom smere šite stredný šev, ktorý má dve spojené „hadice“? vzniknú.
- Teraz preložte látku dvakrát na dĺžku a vyznačte tri zalomenia bezpečnostnými kolíkmi (!) Na okraji.
- Rozdeľte 1 kg špaldy do 8 šálok, naplňte šálku špaldy do každej skúmavky a pri označenom bode ju uzavrite priečnym švom. Tento postup opakujte trikrát.
- Špaldový vankúš je pripravený!
Ďalšie tipy:
Ak je tkanina dlhšia, môžete si tiež vyrobiť 10 alebo 12 kaziet, ale potom potrebujete viac špaldy.
Podľa svojich potrieb si môžete vyrobiť aj väčšie alebo menšie vankúše.
Napríklad pre dieťa by som pripravte vankúš s rozmermi 15 x 15 cm so 4 oddeleniami a náplňou 200 g.
Jedného dňa som naplnil vankúš s rozmermi 50 x 70 cm a 30 kaziet špaldovou hmotnosťou 2 1/2 kg. Známa osoba sa ma na to opýtala, pretože pred masážou je možné chrbát dobre predhriať, ak pacient leží na bruchu. Najskôr roztiera olej na chrbát, potom naň položí uterák a potom zahriaty vankúš, ktorý ho prikrýva prikrývkou.
