Lemon cmar Dressing

čas

Čas prípravy: 10 min.

prísady

  • 1 pol šálky cmaru
  • 1 pol šálky creme fraiche
  • 1 dobrá hrsť balzamu s citrónom
  • 1 polovica citróna
  • soľ
  • Pepř (najlepšie z mlyna)
  • horčica
  • 1 polievková lyžica oleja (napríklad sezamový olej, ktorý má rád olivový olej alebo len normálny)

príprava

Cmar s krémovým fraiche a lyžičkou horčice. Soľ a korenie podľa potreby, pričom sa zmes nechá stáť tak, aby sa soľ rozpustila (takže sa môže soliť presnejšie neskôr). Jemne nasekaný balzam na citrón. Pochladte citrón na polovicu a vytlačte jednu (prípadne 2) polievkovú lyžicu šťavy do smotany z cmaru. Votrite malú citrónovú misku (asi 1 polievková lyžica, podľa vášho vkusu) a tiež zamiešajte. Balzam citrónu premiešajte tesne pred podávaním, v prípade potreby pridajte trochu vody, aby sa celá tekutina stala tekutejšou (buďte opatrní, nie príliš veľa vody - a môžete tiež použiť sladkú smotanu).

Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension | Apríl 2024