Je možné multitasking?
Keby som mal rannú zmenu ako vychovávateľ v mojej starej práci, dve ďalšie zbrane by neboli zlé. Alebo lepšie, štyri. Najskôr som si dal tri čajové kanvice a distribuoval čajové vrecká šiestim veľkým džbánom. Keď bola voda horúca, roztrhal som všetkých 12 miestností denného centra a všade som vytiahol žalúzie. V kuchyni som nalial prvé tri džbány, znova som naplnil kanvicu a deň predtým som vyčistil dve práčky. Keď bolo druhé množstvo vody horúce, nasekal som tucet jabĺk a distribuoval som ich do strukov v skupinách.
Zvyčajne zazvonil zvon a prvé dve alebo tri deti prišli pred pravidelnými otváracími hodinami. Jej rodičia sa dohodli s predstavenstvom na základe osobnej pracovnej situácie. Poriadku. Deti sa držali na pätách ako malé kačice, zatiaľ čo som skontroloval zásoby zubnej pasty a toaletného papiera v kúpeľniach a potom priniesol čajníky do skupinových miestností. Medzitým rýchlo utieral nos, upokojil narazené dieťa a hľadal strateného papuče. Potom postupne prišlo moje päť kolegov a 45 ďalších detí. Skutočná práca sa mohla začať. Cítil som sa skôr po práci.
Keď sa situácia naozaj zhoršila, bol môj priamy kolega chorý a ja sám so 16 deťmi vo veku od dvoch do štyroch rokov. Potom bola moja pedagogická činnosť obmedzená na obmedzenie škôd. Hups, dostávam prosbu pre viac a lepšie platených pedagógov. Mal by som prísť k aktuálnej téme tohto článku: Multitasking. Keď premýšľam o tomto termíne, spomienka na dennú starostlivosť prišla ako vlna na mňa, teda trochu dlhý vstup.
Vo väčšine povolaní sa od zamestnanca očakáva, že urobí maximum v čo najkratšom čase. Mnoho výsledných diel sa prekrýva a netoleruje žiadne oneskorenie. Pri kontrole e-mailov telefón zazvoní a kolega má otázku. Pred ranným stretnutím sa musí nevyhnutne vybrať spis a blahoželanie k narodeninám pána A. ešte nie je dokončené. Čistý stres, rovnako škodlivý pre zdravie a nervy. A predovšetkým, čím viac vecí chcete robiť súčasne, tým viac sa vplížia chyby a nepresnosti. Či už vychovávateľ, administratívny pracovník, žena v domácnosti alebo manažér? Pasca na viac úloh sa skrýva vo všetkých oblastiach práce. A veľmi málo ľudí sa do nej nedokáže dostať.
Koncept multitaskingu pochádza z počítačového sveta. Tu popisuje schopnosť operačného systému vykonávať niekoľko (viac) úloh súčasne. Táto požiadavka na stroje sa časom preniesla na ľudí av súčasnosti ich vedci kriticky prehodnocujú. Otázka znie: je osoba schopná multitaskingu alebo je to mýtus?
Skrátim to: Nie, ľudský mozog nie je navrhnutý na skutočné multitasking. Skutočné multitasking? Okrem toho krátka definícia pojmov: Skutočný multitasking znamená simultánne vykonanie najmenej dvoch zložitých úloh s rôznymi cieľmi. Príklad: Vykonajte lekársku schôdzku na telefóne a zároveň pomôžte dcére s matematickými úlohami (viem, že nikto nerobí, toto je len ilustrácia). Mozog nedokáže zvládnuť oboje a skákať naraz? preto trvalo medzi úlohami tam a späť. V dôsledku toho sa zvyšuje časová náročnosť a frekvencia chýb. Je to iné napríklad pri šoférovaní automobilu: riadenie a radenie súčasne nie je problém, pretože obidve úlohy majú rovnaký cieľ: čo najbezpečnejšie priviesť domov vrátane väzňov domov. Pri jazde bez použitia rúk (iný cieľ) nie je preto bezdôvodne zakázané.
Ľudia, ktorí sú často v situácii, keď musia robiť niekoľko vecí súčasne, majú v testoch s viacerými úlohami lepšie výsledky ako ľudia, ktorí zvyčajne musia venovať pozornosť iba jednej aktivite. To znamená, že mozog stále nie je schopný multitaskingu, ale dá sa trénovať na rýchlejšie prepínanie medzi jednotlivými úlohami. Hoci je táto schopnosť na prvý pohľad pozitívna, mozog je v neustálom strese a únave rýchlejšie.
Ako sa vyhnúť pasci multitaskingu (najmä v práci)? Tu je niekoľko tipov:
- Nezačínajte novú prácu, kým nebude stará kompletná
- Každej úlohe venujte čo najväčšiu pozornosť
- Na počítači: deaktivujte kontextové okná, nečítajte e-maily medzi nimi, ale kolektívne nimi pracujte
- Ak je to možné: vypnite telefón (ak nepracujete v call centre)
- Stanovte priority a stanovte poradie práce podľa ich naliehavosti
- Naplánujte dostatočný čas vyrovnávacej pamäte a vykonajte iba realistické pracovné zaťaženie
- Vyvarujte sa rušeniu
- Venujte pozornosť dostatočným relaxačným prestávkam
Môže to znieť triviálne, ale aj keď venujete pozornosť iba niektorým z týchto vecí, uvidíte viditeľné a merateľné zlepšenie kvality práce.
Ach áno, dokonca aj mýtus, že ženy viac dominujú ženám ako mužom, je iba to: mýtus. Tu skončím a budem sledovať televíziu a jesť čipy? Sotva to zvládnem súčasne. Kúpiť teraz 
Lepšia fixácia ako urobená: práca mozgu vo svete multitaskingu 22,99 ?
