Vložte vložky do gumových čižiem
Ortopedické vložky mi predpísal, aby som si dal jednu z mojich zodpovedajúcich bežeckých topánok. Nanešťastie som sa nohou nemohol dostať do topánky. Čo teraz? Kúpte si extra topánky s vymeniteľnou vložkou do topánky alebo nechajte vložky pracovať v topánke?
Pomyslel som na to, ktoré topánky nosím najviac. Keď som doma, mám na sebe papuče - tieto pohodlné gumové topánky s otvormi, ktoré vyšli pred niekoľkými rokmi.
Tieto topánky sú k dispozícii s odnímateľnou vložkou pre nohy, pomerne lacnou v zľavovom obchode.
Vytiahol som stielku a upevnil som stielku pomocou suchého zipsu.
Keď som silne potený, môžem vytiahnuť podošvu a umývať topánky v práčke. Takže bežím lacno ako v oblakoch.
