Domáce lieky na alergiu na sennú nádchu a peľ
Príznaky a príčiny
Asi 25 percent Nemcov trpí sennou nádchou. Choroba, ktorú lekárska profesia označila ako „pollinóza“ alebo „alergická rinitída“, vedie k vodnatým očiam, nádche, kýchaniu a respiračným problémom. Tieto nepríjemné príznaky sú často sprevádzané celkovou únavou. V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť kožné ekzémy a astmatické záchvaty. Príčina týchto ťažkostí spočíva v prehnanej reakcii imunitného systému tela na lietajúci peľ včiel. Za predpokladu, že ide o „nepriateľských“ útočníkov, imunitný systém spôsobuje uvoľnenie hormónu histamínu. Telo reaguje na nadprodukciu histamínu s už uvedenými nepríjemnými (v niektorých prípadoch dokonca nebezpečnými) alergickými reakciami.
Znížená kvalita života skoro po celý rok?
Kvalita života postihnutých je často veľmi obmedzená. Tí, ktorí sú alergickí na brezy, lieskové orechy, trávy a podobne, si nemôžu tešiť najlepšie mesiace roka vonku. Obmedzenia sennej nádchy môžu mať okrem toho negatívny vplyv na vzdelanie a kariérny výkon. Príroda necháva alergikov takmer bez prestávky. Prínos pylovej sezóny, ktorý ťaží zo zmeny klímy, sa neustále posunul vpred. Často začína v januári a môže trvať až do októbra.
Alternatívy k nosovým sprejom a tabletám
Súčasne s rozšírením sennej nádchy sa farmaceutický trh prispôsobil potrebám a ponúka chemické prostriedky. Spreje a tablety patria medzi denných spoločníkov pre väčšinu postihnutých. Zvyčajne pomáhajú rýchlo a zvyčajne už nemajú sedatívny účinok predchádzajúcich príprav. Pre tých, ktorí hľadajú alternatívu (alebo doplnok) k denným liekom, môžu byť užitočné tieto tipy:
- Opláchnutie nosom fyziologickým roztokom: Na odstránenie peľu z nosa a na dezinfekciu slizníc sa dá výplach opláchnuť roztokom rovnej čajovej lyžičky varnej soli a 200 ml vlažnej vody. Užitočné sú tu špeciálne „Nasenduschen“ (lekáreň alebo drogéria).
- Eukalyptový olej: Zložky eukalyptu majú rastlinný účinok na kortizón. Eukalyptový olej sa zmieša s vysoko kvalitným olejom na varenie, aby sa z neho urobili dokonca aj nosové kvapky. Pomocou bavlneného tampónu sa roztok môže aplikovať na nosné steny. Eukalyptový olej sa môže ako kúpeľová prísada dobre rozvíjať. Za týmto účelom zmiešajte desať kvapiek oleja s piatimi lyžicami oleja na varenie a pridajte zmes do vody na kúpanie.
- svetlík: Pri podráždených, svrbivých a vodnatých očiach pomáha obklad s obočím. Z byliny, ktorá je k dispozícii v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou, je na objednávku pripravená šálka čaju. Ponorte dve sterilné očné komprimácie (lekáreň) do vlažného čaju a očami zmierňte nepohodlie.
- žihľavy: Príčinou alergických symptómov je hormón histamín. Prírodné látky v žihľavovej žihľave blokujú uvoľňovanie hormónu a môžu znižovať nepohodlie. Môžu sa vyrábať čaje alebo tinktúry žihľavy. Ak sa vám nepáči inak zdravá bylina, môžete použiť žihľavové kapsuly z lekárne.
Užitočné každodenné tipy
Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť zosilneniu alergie, je zabrániť spusteniu alergénov. To je, samozrejme, v mnohých prípadoch prakticky nerealizovateľné. Ale aj tu existuje množstvo opatrení na zníženie vdýchnutia peľu v čo najväčšej miere.
- Vetrajte v pravý čas: Vo vidieckych oblastiach je počet peľu najvyšší v dopoludňajších hodinách medzi piatimi a šiestimi hodinami, v mestách celé ráno. Počas tohto obdobia by preto okná mali zostať zatvorené.
- Žiadny ventilátor: Pri použití ventilátora sú alergény rozložené a v byte je peľ.
- Okno Car: Okná vozidla by mali byť počas jazdy vždy zatvorené. Dodatočné peľové filtre vo ventilačnom systéme sa zvyčajne dajú dovybaviť.
- Umývanie vlasov: Peľ sa počas dňa usadí vo vlasoch. Umývanie vlasov pred spaním jej zabráni vstúpiť do postele a narušiť spánok.
- Zadávať oblečenie: Rovnako ako vlasy, aj večer sú šaty pylové. Preto: Bielizeň umyte tak často, ako je to možné, a nikdy ju neumývajte v spálni.
Dúfajme, že tieto tipy pomôžu všetkým, ktorí trpia sennou nádchou a alergiou. Ak stále viete jeden alebo druhý domáci liek na túto tému, doplnok je vždy vítaný.
