Zdravá banánová zmrzlina bez zmrzliny
Zmrzlina pripravená - bez výrobníka ľadu - iba s priečnou tyčou
prísady
- 100g banány (bez škrupiny)
- 50 g chudého jogurtu
- 5g cukru (sladkosť podľa chuti - vyskúšajte sami)
príprava
Oloupajte banány a nakrájajte na plátky s hrúbkou 1 cm - položte ich jednotlivo na fóliu a zmrazte. Po jednom dni vložte mrazené kúsky banánov, jogurt a cukor do litrovej nádoby a pyré s prútikom nalejte do krémovej hmoty.
Podávajte ihneď - jednoducho chutné!
Túto zmrzlinu je možné pripraviť aj z iných druhov ovocia. Nechajte fantáziu viesť svoj kurz a vyskúšať si to.
