Studené nohy: Masírujte zmesou nôh a smotany
Teraz prichádza čas vianočných trhov a prechádzok zimnou krajinou. VŽDY som mal, napriek hustým otepľovacím ponožkám na princípe žiarovky (s cirkuláciou vzduchu), napriek otepľovaniu topánok / čižiem, hlboko zamrznutým chodidlám a po niekoľkých minútach aj zvyšok tela zamrzol.
(Teplé vklady tiež veľa sľúbili, ale iba polovica zostala ... pár minút, potom bolo teplo).
Teraz moja rada: Zmiešam masť ABC s krémom na nohy a masírujem tento krém pol hodiny predtým, ako idem na nohy. (vezmite toľko krému na nohy, koľko vždy používate, a lieskové orechy zmiešajte s veľkými kvapkami tepelného krému)
Dôležité: Používajte jednorazové rukavice, v opačnom prípade zahreje prsty a podľa toho, kam idete, aj túto časť tela ... alebo si iba umyte ruky!
Masáž má rovnako otepľovací účinok na cievy v chodidle, ale aktivujem aj účinok tepelnej masti.
Prechádzka po vianočnom trhu teraz nebráni a keďže smotana sa po prechádzke príjemne a trvalo vyhrieva, možno ju na tichom víne / vafle / pečenom zemiaku potichu urobiť bez toho, aby sa chodidlá znova ochladili.
Držím ho teda jeho dve zimy a už nemusím strieľať s 2-3 pármi ponožiek v 2 č. Väčších čižmách ... úsmev!
Len to vyskúšajte ... nie je nič nebezpečné, nič sa nemôže stať, iba ak je dávka tepelného krému príliš vysoká ... potom sa skutočne zahreje!
Najlepší spôsob, ako vyskúšať moje dávkovanie a samozrejme v Bedaf, sa nabudúce líši ... pretože sa všetci cítia inak.
