Mierna menštruačná bolesť - relaxácia s bylinkovým čajom
Každá žena pozná miernu bolesť pred a počas menštruácie. Tí, ktorí odmietajú teplý obklad na žalúdku kvôli strachu zo zintenzívnenia krvácania, môžu pomôcť s relaxačnou zmesou bylinného čaju.
Čaj, ktorý tiež dobre chutí, môžete miešať z nasledujúcich bylín.
Keuschlamm (cudný strom), husí prstoklad, rebríček, dámsky plášť, lúčne kuchyne, kvety pravého harmančeka a melisy uvoľňujú svaly maternice. Mierny prídavok ľubovníka bodkovaného tiež zlepšuje náladu, ktorá môže byť v tomto okamihu cyklu podráždená, aspoň pod normálnu veselú úroveň.
Samozrejme môžete konzultovať s alternatívnymi lekármi alebo v lekárni na túto tému, optimálne zloženie sa nájde pre každú ženu.
