Zázvor na cirkuláciu tepla
Potrebujete:
- 1 I vody
- 4 plátky zázvoru
- 1-2 čajové lyžičky medu (ktorý má rád)
- asi 1 -2 lyžičky citróna, môže byť tiež dobrý splash z fľaše
príprava:
Nechajte vodu zovrieť, jemne nakrájajte zázvor a pridajte do vody, nechajte stáť asi 15 minút. Vezmite zázvorové plátky, pridajte med a miešajte, kým sa nerozpustí. Pridajte citrón a nechajte vychladnúť.
Môžete naplniť Inwerwasser do fliaš a vziať so sebou na cestu. Chutí len dobre vychladené, myslím.
Piť to znova a znova a udržiavať tak cirkuláciu. Pri autotestu som si všimol, že si môžem tento nápoj vymeniť za kávu. Zlepší vás zdravosť.
