Nechty sa odlomia
Mäkké a rozbité nechty sú často príznakom nedostatku keratínu.
Celé roky ma bili zlomené, zostrihané a mäkké nechty. Od rodinného lekára som dostal tip na to, aby som si častejšie krémoval ruky a aby som menej pracoval s oplachovacou a čistiacou vodou. To nepomohlo.
Potom som konečne spoľahlivo dostal každý deň biotínové tablety (aby som dostal pri každej zľave).
Dnes môžem ukázať krásne nechty. Či už vykonávam čistenie, umývanie alebo stavebné práce.
