Očný kúpeľ proti podráždeným očiam
Každý, kto pracuje dlhé hodiny na obrazovke, v klimatizovaných izbách alebo na sebe nosí kontaktné šošovky, to vie určite, oči sú suché a unavené, podráždené, svrbiace alebo páliace. Na druhej strane si môžete urobiť dobrý očný kúpeľ.
Pretože málokto má doma očný kúpeľ, odporúčam jednoducho vyskúšať šálku vajec. Pohárik s vajíčkom sa naplní prevarenou 9% slanou vodou (9 g soli v jednom litri vody) a to tesne pred vrchom.
Ak máte, môžete si zobrať zásoby presličky, bazy, paliny, nechtíka lekárskeho, fenikla alebo obočia.
Ja sám väčšinou používam pramenitú vodu s himalájskou krištáľovou soľou alebo varenú 1/4 l pramenitej vody TL očnú bylinu, napínanú kávovým filtrom.
Oko je teraz ponorené do ochladenej tekutiny na telesnú teplotu do šálky na vajíčka, čím ohnete hlavu dopredu a naplníte šálku do oka. Potom dáte hlavu späť a pevne pridajte šálku k oku, ktorý sa počas nasledujúcich desiatich minút niekoľkokrát otvorí a zavrie.
Túto aplikáciu môžete kedykoľvek použiť, v prípade potreby to robím sám po večernej práci.
Nakoniec jemne poklepte do sucha mäkkou handrou.
Kto nechce v bylinnej kuchyni, 100 ml očný kúpeľ najlacnejšie opcie stojí v lekárni asi 3,00 eur a kto neprichádza s šálkom na vajíčka, očné kúpele stoja od 0,99 eur (plast) alebo od 1,40 eur (sklo) ).
