„Deň vzdania sa“ v týždni prináša novú dynamiku!

Všetci máme zvyky, ktoré nás buď odrádzajú od dôležitých a krásnych vecí, alebo sú pre nás škodlivé. Preto sa odporúča vzdať sa zrieknutia sa raz týždenne.
?
Takže: žiadny internet, žiadny mobilný telefón, nefajčenie a žiadne sladké občerstvenie. Tento deň nie je povolený ani nákup a sledovanie televízie! Výhodou je, že takto žijeme zdravšie a znovuobjavujeme nové alebo stratené veci: čítame knihu, rozprávame sa s partnermi a deťmi, hráme hry, voláme drahých priateľov, varíme alebo pečieme niečo pekné, grilovame, chodíme na piknik atď.