7 tipov proti spoteným nohám
Pot a páchnuce nohy? Konečné konce proti zváracej pätke.
Proti spoteným nohám existujú - v závislosti od závažnosti problémov - rôzne prístupy.
1. Veľmi dôležité pre masívne spotené nohy
Umyte si nohy každý deň. V závislosti od nepríjemného zápachu odporúčam 1-2 x týždenne pešo v sódy v domácnosti. Získa sa tak asi 1 až 2 eur na 500 gramov v lekárňach. Liek je skutočne všestranný, pokiaľ ide o spotené nohy, Natron robí toto: Soda je lúh, ktorý neutralizuje bakteriálne pH nôh a tiež ničí baktérie. Okrem toho má sóda tú výhodu, že neutralizuje zápach! Na dávkovanie; 1 polievková lyžica dosiahne kúpeľ nôh. Ja osobne posypeme trochou sódy na žinku to navlhčím a utrite ju z podrážok a špičiek. Potom opláchnite pod sprchou. Sódu by ste nemali nechať príliš dlho, pretože vytvára koncentrovaný silný likér a tak dlho aplikované žieravé účinky.
2. Používajte vložky
Tieto absorbujú vlhkosť a chránia obuv. Pravidelnou výmenou nánosov (každých niekoľko týždňov) udržujete obuv bez mikróbov ako bez nánosov. Ako užitočné sa ukázali vložky so škoricovou náplňou alebo vložkami z cédrového dreva. V porovnaní s aktívnym uhlím alebo bavlnou majú výhodu v tom, že aktívne bojujú proti baktériám! Osobne som viac v odrode škorice. Tieto podrážky (značka? Cinnea?) Sú prešívané bavlnené podrážky plné škorice (bez chemických prísad!), Zázvoru a aloe. Vôňa škorice nadržaná, keď zložíte topánky. Cena asi 3 eur za pár. Cedarové drevo je trochu tuhšie a jemnejšie na sebe. Tiež vkĺzate do topánky viac. Lepšie vložky do škorice.
3. Kto má zlé páchnuce nohy
Ak máte zlé páchnuté nohy, mali by ste mať raz týždenne „nočnú kúru“? urobiť s detskou smotanou. Žiadny vtip. Skopíroval som to z tureckej armády. Tým sa pre jeho vojakov vyvinul zinkoxidhaltige krém na nohy, ktorý si môžete kúpiť aj za drahé peniaze. Či sa však toto zloženie príliš nelíši od normálneho detského zápachu? ? Anti-Au-vinuté krém? napr. Penaten? Nappy vyrážka krém ?. dôležité; v ňom musí byť oxid zinočnatý. Neboj sa; Krém nie je chemická bomba. A oxid zinočnatý je zložka, ktorá nepoškodzuje telo. Jeden postupuje nasledovne; Najlepší spôsob, ako liečiť cez noc. že najlepšie po Natronfußbad, pretože tento odmasťovací účinok a krém sa tak lepšie vstrebávajú do pokožky. Namiesto kúpeľa nôh si môžete dať žinku len trochu sódy a navlhčite ju a umyte si nohy. Po ukončení sódy dobre umyte mydlom a vodou, aby ste odstránili sódu. Po kúpeli chodidiel si trieť, aby sa detská smotana pomerne silná na chodidlách a priťahuje staré pančuchy a potom do postele. Krém má tak čas na prácu a kŕmenie. pozadie; Zinkový krém ničí baktérie, a teda nepríjemné baktérie Stink. Toto ošetrenie udržuje moje nohy čerstvé po dobu 1 až 2 týždňov (v kombinácii so stielkami). Iba dôležité; venujte pozornosť tomu, že aj oxid zinočnatý je drinný, pretože tiež neexistujú krémy na ochranu rán!
4. Často chodíte naboso
Udržuje chodidlo v suchu a lieči. Doma používajte 2 páry papučičiek, aby ste počas dňa mohli častejšie meniť suchú obuv.
5. Dezinfikujte obuv
Na to nie je potrebná žiadna chemická bomba. Umývateľné topánky vo vnútri umyte kyslíkovým bielidlom. Potom v práčke. Topánky, ktoré sa nedajú prať; Zázračná zbraň posypala sódu do topánky. približne 1 polievková lyžica. Distribuujte v topánke. Zvyšky vyrazte skôr, ako ich nasadíte (najlepšie do kúpeľa). pozor; nevdychovať; Soda je žieravá. pozadie; Soda tiež pôsobí v topánke proti kyslému prostrediu baktérií (sóda = lúh) a sóda absorbuje vôňu. Pri veľkých problémoch s zápachom môžete použiť aj sódu v čerstvo natiahnutej vode? Trepe sa topánkou. Najlepšie je nechať fungovať cez noc.
6. Vždy nechajte topánky dobre zaschnúť
Nenoste tú istú obuv každý deň. V prípade masívnych „spotených nôh“ používajte elektrickú sušičku topánok, aby ste nechali topánky uschnúť cez noc.
7. A v neposlednom rade: používajte správne ponožky
V chemických vláknach sa chodidlo potí viac. Lepšie je používať bavlnu alebo zmiešané látky. ideálny; Ponožky s funkčnými tkaninami, napr Falke. Falke predáva ponožky v rôznych verziách (normálne každý deň, v obchode, v behu, v chôdzi, v turistike), ktoré sú pretkané vláknom obsahujúcim striebro. Tieto ponožky sú veľmi pohodlné a poskytujú striebru (striebro = antibakteriálne) ďalšiu ochranu pred baktériami Stink. Ponožky by sa mali meniť bez ohľadu na to, ako dobre, každý deň. Rozumie samému.
Dúfam, že tieto tipy, pomôžte všetkým sužovaným. Ja sám mám napr. na ceste sv. Jakuba - každý deň v mojich turistických topánoch - vďaka škoricovým podrážkam a sokolom? Strieborné ponožky nemali mieffüße. Skvelé! Najmä pre mojich spolucestujúcich!
Vždy bez zločinu!
