Nakladaný šalát s krevetami, olivami a dresingom z tvarohu

čas

Čas prípravy: 20 min.
Celková doba prípravy: 20 min.

Lahodný recept na ľahký letný šalát s krevetami, olivami a dressingom z tvarohu.

Ingrediencie (pre 1 osobu)

  • 100 g nakladaného šalátu
  • 100g krevety
  • 1 vajce
  • 50 g olív Kalamata
  • 50 g zelených olív
  • 1/2 lyžičky kurkumy
  • 1/2 lyžičky sladkého korenia
  • 1 lyžička zeleného korenia
  • 1 lyžica tvarohu
  • 1 polievková lyžica horčice
  • 1 fotka octu bieleho vína
  • niektoré listy čerstvej bazalky, petržlenu a mäty

príprava

  1. Šalát umyte a nahrubo nasekajte.
  2. Vajíčko tvrdo varíme 10 minút, uhasíme a ošúpeme.
  3. Vyprážajte krevety v oleji spolu s kurkumou a zeleným korením na panvici 5 minút.
  4. V miske zamiešajte tvaroh, horčicu a ocot.
  5. Šalát, olivy a nakrájané vajíčko zmiešajte s dresingom.
  6. Dochutíme paprikou.
  7. Nasekané bylinky posypte šalátom.

Užite si jedlo!

Poctivý nákup -- Chléb Fit | Apríl 2024