Lepšie zaspávanie v horúcom ohni: z fľaše s horúcou vodou urobte studenú fľašu.
Včera som si vzal účelovú fľašu na horúcu vodu do postele, aby som lepšie spal v horúčave. Fungovalo to skvele :-)!
Aby som to urobil, naplnil som fľašu s horúcou vodou ľadovou vodou (najprv vložte plastovú fľašu s vodou do mrazničky) a položte ju do postele bez akejkoľvek referencie. Ale bolo také studené, že som si na to najskôr dal látku.
Dnes to skúsim s vodou z chladničky, ktorú som už dnes ráno ochladil. Ak nie je dosť zima, vložím studenú fľašu naplnenú ľadovou vodou do postele skôr, ako idem spať. Celá vec by mala dobre fungovať s gélovou podložkou, ktorú môžete vložiť do chladničky / chladničky predtým. Nechajte jednu nahrať ako druhú fotografiu.
