Kuracie pizza z plechu s cuketou

čas

Čas prípravy: 30 min.
Čas varenia alebo pečenia: 40 min.
Celkový čas prípravy: 1 hodina, 10 minút.

Táto pizza v štýle cukety je chutnou alternatívou k bežnej pizze. Chutnú polevu tvorí kuracie mäso, paradajky a syr. Polievku samozrejme môžete nahradiť aj inými prísadami podľa vašej chuti alebo inými prísadami, ktoré na vašej pizze určite ochutnajú.

Prísady pre 2-3 osoby

  • 2 vajcia
  • 400 g cukety (najlepší mladý)
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • 1 pohár (200 ml) múky
  • 200-300 g kuracie prsia
  • 3-4 kusy paradajok (stredné)
  • 200 g syra pizze
  • 1 žĺtok na kefovanie
  • Soľ, korenie, paprika, prášok podľa chuti
  • Bylinky z Provence
  • olej
  • Pažítka, kôpor
  • Basil listy slúžiť

príprava

  1. Najskôr umyte cukety, ošúpajte, nastrúhajte a rozotrite na papierovú utierku. Potom soľ cukety vyrážky a nechajte ich strmých po dobu 5 minút. Potom prebytočnú tekutinu vytlačte rukami a kuchynským papierom z cukety dobre.
  2. Potom pridajte do cukety vajcia a prášok do pečiva a dobre premiešajte s múkou.
  3. Nakrájajte čerstvé bylinky (v mojom prípade kôpr a pažítka) a pridajte do zmesi cukiet. Znovu zamiešajte.
  4. Položte plech na pečenie papierom na pečenie. Pečte papier na pečenie malým množstvom oleja. Opatrne rozotrite cuketovú zmes na papier na pečenie. Hrúbka by mala byť asi 1 cm. Celé cuketové cesto natrite rozbitým vaječným žĺtkom.
  5. Čerstvé paradajky umyte, pozdĺžne rozdeľte na polovicu a nakrájajte na tenké plátky. Nakrájané plátky paradajok rozdeľte na cuketové cesto. Na svoju pizzu som použil malé paradajky, takže som potreboval viac, ako je uvedené v zložkách.
  6. Opláchnite kuracie filé, osušte ho a nakrájajte na kúsky zhryznutej veľkosti. Kuracie kúsky položte na paradajky. Dochutíme soľou, čiernym korením a paprikou. Jemne vyladené bylinky z Provence na typické slnečné potešenie.
  7. Predhrejte rúru na 180 stupňov (horné / spodné teplo) a po dosiahnutí tepla vložte podnos. Pečieme pizzu v predhriatej rúre asi 30 minút. Neskôr si môžete priniesť svoju kuraciu pizzu a posypať množstvom pizze. Vložte syr sypaný syrom do rúry na ďalších 7-10 minút, kým sa syr neroztopí.
  8. Keď sa kuracia pizza pripraví s cukinovou múkou, mali by ste ju najprv nechať vychladnúť. Ochladenú pizzu podávajte s kôprom alebo lístkami bazalky ozdobte!

Prajem vám dobrú chuť do jedla a veľa zábavy!

Fit pizza cesto z cukety (bez múky) - recept | Apríl 2024