Detská kaša bez mlieka

Pretože môj osteopat mi odporučil, aby som nedal svojmu malému synovi príliš veľa mliečnych výrobkov, pretože nie sú také zdravé, ako sa množia v mliekarenskom priemysle, používal som na večeru pitie ryže, špaldového alebo ovseného nápoja.

Získať všetko je (v ekologickej kvalite) v známom lekárni. Väčšinou beriem proso alebo ryžové vločky, množstvo zostáva rovnaké a funguje to aspoň tak dobre ako s mliekom. Dokonca zistím, že konzistencia je omnoho menšia. Chutí ešte jemnejšie ako s mliekom.

Tvrdenie, že mlieko bráni osteoporóze, nie je mi jasné, pretože Aziati, ktorí obvykle vôbec neznášajú žiadne mliečne výrobky, sa nezdajú byť pravdepodobnejšími, že im budú trpieť, ako napríklad Európania.