Zmäkčte strie, zabráňte
Počas tehotenstva sa často vyskytujú strihové alebo stretchové značky, častejšie u ľudí s fluktuáciami hmotnosti.
Takéto pruhy (termín: Striae) sa však môžu vyskytnúť aj počas puberty bez toho, aby sa zvýšili alebo znížili. Zostatkom ostávajú aj atletickí ľudia s najlepšími postavami, ktorí veľa športujú. nie je ušetrený z týchto prúžkov.
Strie sa často vyskytujú na pažiach, hrudníku a bokoch (dievčatá aj chlapci!). Kulturisti s nimi často zápasia aj kvôli masu svalov, ktorú si počas tréningu vybudujú.
V súčasnosti neexistuje žiadny účinný spôsob, ako sa zbaviť pruhov, aj keď sú ponúkané laserové ošetrenie a iné postupy, držte ruky mimo vecí, sú to iba peniaze, ktoré sa odtrhnú!
Veľa je tiež genetické, pretože všetko sa týka spojivového tkaniva, ak máte slabé spojivové tkanivo, máte tendenciu takéto pruhy rýchlo získavať.
Myslím, že je hanba čítať na internete, že niektorí hovoria, že s tým nemôžete urobiť nič, pretože to nie je pravda!
Tu je niekoľko tipov, ako im predchádzať a ako si všimnúť existujúce pruhy:
- Pravidelné mastenie, najlepšie voľným olejom alebo iným olejom na starostlivosť o tehotenstvo, je veľmi dôležité olej dobre navlhčiť. Toto by sa malo robiť raz denne, ak sa vám páči 2x. (Masáž je takmer dôležitejšia ako samotný olej)
- Striedavé sprchy: Stimulujú krvný obeh a pomáhajú, aby pokožka vyzerala pevnejšie, a tiež vytvára príjemnú jemnú pokožku. 3-krát studená a teplá 3-krát, začnite teplou vodou a zastavte s chladom.
- Kremičitá zemina, napr. z tabliet opátstva (dostupných v lekárni zadarmo), posilňujú vlasy, nechty a pokožku, podporujú spojivové tkanivo a posilňujú ho.
- Zinkové štítky tiež pomáhajú posilňovať spojivové tkanivo a zabraňujú novým pruhom a pomáhajú v procese hojenia starých zjazvených strie. Odporúča sa dávka 25 mg denne, sú tiež vo forme tabliet (tip na kulturistiku!)
- Po chvíli sa pruhy samy od seba strácajú, tieto tipy pomáhajú predchádzať novým a rýchlejšie „vybieliť“ staré.
- Nepremokavá kamufláž Doplní sa, ak chcete niečo skryť, napr. v lete počas sezóny kúpaliska.
Urobil som nejaký výskum na bokoch na I-Net a zhromaždil som všetky tipy niekoľko mesiacov, pretože je ťažké nájsť skutočne užitočné tipy, teraz som vám chcel pomôcť a odovzdať moje vedomosti.
