Získanie zápchy pod kontrolou
Chcel by som sa s vami podeliť o svoje veľké skúsenosti. Trpím závažnými problémami so zápchou spôsobenými antidepresívami. Vlastne som mal všetko od sliviek, horčíka až po chemické nugety!
nič naozaj nepomohlo.
Môj tip: Špalda brán!
Beriem asi 3-5 polievkových lyžíc denne a pijem ich v mlieku alebo ako náhrada jedla v jedle Eiweissshake alebo Balassstoff.
Prvé dni sú trochu nepríjemné, nadúvanie bez konca. Ale asi po jednom alebo dvoch týždňoch som sa ako obvykle mohol vrátiť na toaletu. Stále to berte každý deň a som v poriadku. Mnoho vlákien v ňom znova regenerovalo moje črevo. Samozrejme, rovnako ako u všetkých opuchov nezabudnite, veľa piť!
Tip editora:
Organické Dinkelkleie je tiež k dispozícii na Amazone za nízke ceny »kúpiť online tu.
