Zeleninu varte v mikrovlnnej rúre
čas
Celková doba prípravy: 15 min.
Moja priateľka to robila už dlhú dobu, začínam dnes, ale už nikdy nebudem variť brokolicu, karfiol alebo Romanescogi.
Vezmite jeden alebo všetky o.g. Zelenina a rozdeľte ich chutný kvetmi a potom ich položte na plochý tanier.
Teraz vlhká kuchyňa krep (rovnako sa niekto pýta, áno, myslím na Kleenex alebo Bounty). Uistite sa, že všetko je pokryté, inak nebude úspech zaručený.
Potom varte 6 minút pri teplote plus minus (čo znamená asi 650 wattov). Výsledkom je svetlozelená brokolica odolná voči uhryznutiu. Dobre, pretože som ho nikdy nedostal so slanou vodou.
Posypeme ju bylinkovou soľou a urobím peknú ľahkú omáčku.
Lahodné a tak rýchle / pohodlné.
Moja priateľka tvrdí, že sa to dá urobiť so zemiakmi, ale ešte som to neskúšal.
